Sarah Veciana

Hallo meine Lieben, Da dachte ich "2017 war schon viel los"! Und jetzt geht das genau so weiter?! Meine Güte war das ein Start ins Jahr 2018... Erst einmal hat es mich im Januar voll erwischt. Grippe, Erkältung, "haste nich gesehen.."! Fast zwei Wochen lag ich flach im Bett. Und im Februar ging es mit emotionalen Höhen und Tiefen genauso intensiv weiter... Manchmal wünsche ich mir in solchen extremen Phasen ein langweiliges 0815 Leben. Ohne Komplikationen - mit Tatort am Sonntag, Arbeit von Montag bis Freitag,  Tagesschau pünktlich um 20.00 Uhr und Punkt 22.30 Uhr Licht aus. Samstagabend vielleicht noch ein Spieleabend mit Freunden, so als Highlight der Woche... Kennst du das Gefühl? Was steckt da dahinter? Wonach sehne ich mich in Wirklichkeit in diesen Momenten? Da will ich mal gemütlich in meiner Komfortzone beiben und das Leben lässt mich nicht... So was aber auch! Naja, es heißt ja auch nicht ohne Grund "Komm-Vor-Zone". Oder? Erkennst du d...

Hallo meine Lieben, jetzt habe ich mich schon lange nicht mehr zu Wort gemeldet... Ein unglaublich intensives Jahr ist zu Ende gegangen. So viel ist in 2017 in meinem Leben geschehen, dass ich es kaum vermag mich an alles zu erinnern. Ob meine Reise von Hanau nach Breisach, meine gesundheitlichen Turbulenzen, die Weiterbildung zur S.E.I.-Trainerin & Evolvereberaterin , mein Zwischenstopp auf dem Münsterberg und meine neue, wunderbare Stelle im GreenCityHotelVauban ... So viele Erinnerungen die mich nun weiter durch mein Leben begleiten. Für jede einzelne bin ich zu tiefst dankbar! Für jeden Menschen den ich habe kennen lernen dürfen! Für all das Gute und unangenehm Gute! Aber warum steht jetzt da oben dieser Titel mit dem Sand? Nun, gestern Abend war ich mit meinem Schatz Moritz, der übrigens ein unglaublich toller, begabter und begnadeter IT-Berater ist, und noch ein paar Freunden im Fluxus in Freiburg - das Café im E-Werk in Freiburg. Dort saßen wir neben der Kinder-Ecke...

Zufälle sind schon was lustiges... Da fällt einem im wahrsten Sinne des Wortes ja auch etwas zu. Oder in den Schoß. Oder in den Zug. Um genau zu sein in die Bahn der Deutschen Bahn - einen ICE von Freiburg über Frankfurt, Hanau in Richtung Norden. Um genau zu sein in Richtung Hamburg. Ich war also auf dem Weg von meiner neuen Heimat nach Hause ins schöne Hessen. Tage zuvor hatte ich noch mit meiner sehr guten Freundin, wir nennen sie Tissi, telefoniert. Sie ist eine Freundin aus Schulzeiten und mittlerweile in Hamburg gut eingebürgert. Bedeutet also, dass wir uns nicht übermäßig viel zu sehen bekommen. Nun hatte sie mir erzählt, dass sie ihren Urlaub in der Heimat und Umgebung verbringt, um sich mit ihren Freunden mal wieder zu treffen. Leider fielen meine freien Tage eben genau nicht in diesen Zeitraum... Wie ärgerlich aber auch! Und nun? Es half nichts. Dann schaffen wir es halt erst zu Weihnachten oder im neuen Jahr... Dann sitze ich im ICE der Deutschen Bahn in Richtung Han...

Wenn der Kobold tanzt Du nicht denken kannst Nicht zu Ruhe kommst Alles andere sonst so laut und schnell von dannen geht... Und dann kommt der Moment und du fragst einfach: Wann habe ich aufgehört mir zu zuhören? Wann habe ich das letzte Mal nichts Gedacht? Wann konnte ich ruhig schlafen gehen? Wer bin ich, dass ich keine Ruhe finden kann? Dauer bedudelt von Fernseher, Musik, Smartphone, Familie, Freunde, Kollegen. Keine Zeit für dich allein in der du nur etwas für dich tust. Ja, ganz egoistisch nur für dich. Wann hattest du das letzte Mal ein Date mit dir Selbst? Hast dir alleine etwas schönes gekocht, eine Kerze am Tisch angemacht und dich gefreut, dass es so romantisch wird. Hast nur für dich die Wohnung geputzt und umdekoriert, damit du dich noch wohler fühlst. Bist nur mit dir in die Stadt gegangen, Hand in Hand an Schaufenstern vorbei. Hast einen fremden Menschen angelächelt und gemerkt, du bist nur in deinem Kopf gefangen. In diesem Sinne, läc...

Aufräumen.....Putzen.....Dekorieren.....Genießen...... Vielleicht auch noch Online-Shopping und im Hintergrund die wunderbaren Stimmen von Frank Sinatra, Eartha Kitt und Michael Bublé. Für mich ist das alles der Start in die Weihnachtszeit, die ja ganz offiziell seit dem Totensonntag begonnen hat. Ich persönlich liebe die Weihnachtszeit mit all ihren Facetten. Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt, der Geruch von frisch gebackenen Weihnachtsplätzchen. Sogar 1-2 Mal Wham! mit Last Christmas gehört irgendwie dazu... Gar nicht vorstellbar, dass das manchen Menschen nicht gefällt?! Wie geht es dir in der Vorweihnachtszeit so? Kannst du dir die Zeit besinnlich und einfach schön gestalten? Genießt du die Vorbereitungen für Weihnachten, sei es Dekorieren, Backen oder Geschenke einkaufen? Oder gehörst du eher zu der Fraktion, die am 22.12. überraschend feststellt, dass in 2 Tagen Weihnachten ist und dann sehr hektisch in der Stadt noch versucht Geschenke zu bekommen, da bekannte Online...

Und immer wenn es Zeit wär zu gehen verpass ich den Moment und bleibe stehen Das Herz sagt bleib, der Kopf schreit geh (Joris) Vielleicht kennst du diese Zeile von Joris aus seinem Lied " Herz über Kopf ". Ich mag dieses Lied wirklich sehr. Nicht nur wegen seiner Musik - besonders wegen seines Textes. ............................. Herz über Kopf... Kennst du diese Momente in deinem Leben, wo zwei Stimmen in deiner Brust pochen? Wo es sich anfühlt, als wäre jede Entscheidung die Falsche? Wo es sich anfühlt, wie schwarz oder weiß - ganz essentiell? Wo dein Herz und dein Verstand sich einfach nicht einig sind? Wie triffst du in solchen Momenten deine Entscheidung? Machst du eine Pro und Contra Liste? Wägst du das kleinere Übel ab? Woran machst du deine Entscheidung fest? Hörst du auf dein Bauchgefühl? Hörst du auf deine Intuition? Man sagt ja auch, wir haben einen siebten Sinn.  Kennst du die Momente, wenn du an eine gute Freundin/an einen guten Freund denkst un...

Hallo ihr Lieben, jetzt trau ich mich einfach los zu legen! Letzten Samstag hatten wir, die "glorreichen Sieben plus Drei", unser letztes Treffen vom "Train the Trainer"  (S.E.I.® - Trainer und Evolvere ® -Beraterin) von der Positiv-Factory . Jetzt bin ich ganz offiziell fertig und kann mir die Erlaubnis geben, mich damit auch nach Außen hin zu zeigen. Meine Familie und die meisten meiner Freunden wissen ja so ungefähr, was ich da mache. Der ein oder andere hat sich mir auch schon bereitwillig als Versuchskaninchen zur Verfügung gestellt. Vielen Dank noch einmal an dieser Stelle! Ich weiß, dass das manchmal Überwindung kostet. Umso mehr freut es mich, dass ihr so offen dafür seid und immer wieder mit macht! In den nächsten Tagen und Wochen werde ich hier meine erste eigene Homepage erstellen und euch dabei teil haben lassen. Wenn ihr Tipps und Tricks habt immer raus damit :) Denn ab sofort bin ich als Beraterin und Trainerin unterwegs und buchbar! HA! :D ...